Kontorsbelysning: Luxvärden, bländning och LED-planering enligt DIN EN 12464-1

Kontorsbelysning: Luxvärden, bländning och LED-planering enligt DIN EN 12464-1

Så belyser du kontor enligt norm: Luxvärden per rum enligt DIN EN 12464-1, bländning vid skärmarbetsplats, paneler med UGR

3 min läsning Av Clightstores ljusplanerareUppdaterad 21.10.2026

På Kontor bedöms ljus inte i lux, utan i huvudvärk, concentration och reflexioner på skärmen. DIN EN 12464-1 och ASR A3.4 anger tydliga värden, men bra kontorsljus uppstår först när belysningsstyrka, bländning, färgtemperatur och styrning samverkar. Den här guiden visar värdena per rum och hur du planerar ett kontor normkompliant och behagligt.

Kort förklarat
  • Skrivbords- och skärmarbete: 500 lux i området för sehuppgiften, Bländning (UGR) högst 19, Färgåtergivningsindex (CRI) minst 80.
  • Mötesrum 500 lux, reception 300 lux, gångar cirka 100 lux, arkiv cirka 200 lux.
  • LED Paneler med Bländning (UGR)<19 är standardlösningen för rasterbetäckningar 60×60 och 62×62.
  • 4000K är den vanliga kompromissen mellan koncentralitet och behag.
  • Närvarosensorer och dagsljussensorer sparar ofta 30–50% extra i kontor.

Luxvärden per kontorsrum

OmrådeBelysningsstyrkaBländning (UGR) max.Färgåtergivningsindex (CRI) min.
Skrivande, läsning, skärmarbete500 lux1980
Teknisk ritning, CAD500–750 lux16–1980
Mötesrum och konferensrum500 lux1980
Reception, mottagning300 lux2280
Arkiv, arkivering200 lux2580
Gångar och vägar100 lux2840
Trappor100–150 lux2540

Värdena motsvarar DIN EN 12464-1 och gäller som underhållsvärden. Området för sehuppgiften är skrivbordet; den omedelbara omgivningen får vara en nivå lägre. Vad Bländning (UGR)-värdet exakt betyder förklaras i guiden UGR-värde förklarat.

Storkontor med LED Paneler i rasterbetäckningen
Storkontor med LED Paneler: enhetligt, bländfritt ljus över alla arbetsplatser.

Bländning och skärmarbete

Problem vid skärmarbetsplats uppstår nästan alltid på grund av bländning, inte på grund av för lite ljus. Ljusa armaturer reflekteras på monitorn, och för ljusa ytor i synfältet tröttar ögonen. Därför:

  • Använd armaturer med Bländning (UGR)<19, det vill säga mikroprismtäckning eller galler istället för opalt glas.
  • Ordna armaturraderna parallellt med fönsterfronten och på sidan av blickriktningen mot monitorn.
  • Håll tak och väggar ljusa så att kontrasten till armaturen förblir låg.

Guiden Backlit mot Edge-Lit LED Panel jämför vilken som passar bäst.

LED Paneler för kontor

Färgtemperatur på kontoret

4000K (Neutralvit) är standarden: koncenterande, men inte kall. 3000K passar i mötesrum och mottagningsområden, när en mer hemtrevlig atmosfär önskas. Paneler med växlingsbar Färgtemperatur (CCT) gör det möjligt att ställa in varje rum individuellt. Mer om detta i guiden Färgtemperatur LED.

Styrning: närvarosensorer och dagsljus

  • Närvarosensorer: Ljuset släcks när ingen är i rummet, idealiskt för mötesrum, gångar och toaletter.
  • Dagsljusreglering: Armaturer på fönsterkanten dimmer automatiskt ner när det finns tillräckligt med dagsljus.
  • DALI: För större kontor med rumsväxlingar och scener är DALI den mest flexibla lösningen (se Dimmsystem i jämförelse).

Beräkningsexempel

Kontorsvåning med 100 rasterlampor 4 × 18W lysrör (cirka 80W med förkoppling) ersätts med 100 LED Paneler med 36W, 2.500 timmar per år, 0,28 €/kWh: Besparing 100 × 44W × 2.500 h = 11.000 kWh, cirka 3.080 € per år. Med närvarosensorer kommer ytterligare 20–30%. Se Beräkna LED-amorteringstid.

Vanliga frågor

Hur många lux behövs på en kontorsarbetsplats?

500 lux i området för sehuppgiften enligt DIN EN 12464-1 och ASR A3.4, med Bländning (UGR) högst 19 och Färgåtergivningsindex (CRI) minst 80.

Vad betyder Bländning (UGR)<19?

Bländning (UGR)-värdet beskriver psykologisk bländning. Värden under 19 anses lämpliga för skärm- och skrivbordarbete.

Vilken Färgtemperatur är bäst på kontoret?

4000K Neutralvit för arbetsplatser, 3000K för mottagning och möten, när det ska verka mer hemtrevligt.

Kan jag bara byta gamla rasterlampor mot LED Paneler?

Ja. LED Paneler 60×60 och 62×62 passar direkt i de flesta rasterbetäckningar, drivern är inkluderad.

Lönar sig närvarosensorer på kontoret?

Särskilt i mötesrum, gångar och sanitärutrymmen. I enskilda kontor sparar de typiskt 20–30%.

Kontor normkompliant omställt till LED?

Skicka oss grundritning och taktyp. Vi skapar en kostnadsfri DIALux-ljusplanering enligt DIN EN 12464-1 och en oförpliktande offert med direktimportpriser som är 2- till 4 gånger lägre än jämförbara märkesprodukter. 5 års garanti.

Begär ljusplanering