Ljusfördelning på Fotbollsplaner: Standarder, Planering & LED

Ljusfördelning på Fotbollsplaner: Standarder, Planering & LED

Från SS-EN 12193 till färdig beställning: belysningsklasser, ljusfördelning, GR-värde och LED-val för idrottsplaner och idrottshallar.

8 min läsning Av Clightstores ljusplanerareUppdaterad 29.10.2026

Idrottsbelysning som följer standarden kräver mer än ett luxvärde: jämnhet, bländningsbegränsning, färgåtergivning och en ljusfördelning anpassad till sporten är lika avgörande. Den här guiden tar dig från standarderna till projektering och rätt LED-val, praktiskt för kommuner, föreningar, projektörer och arkitekter.

Kort sammanfattning
  • Grundstandarden är SS-EN 12193:2019, med tre belysningsklasser (I–III) för utomhus- och inomhusanläggningar.
  • Utöver belysningsstyrka (lux) reglerar den jämnhet (U₀), bländning (GR-värde), färgåtergivning (Ra) och färgtemperatur.
  • Asymmetrisk ljusfördelning och rätt mastgeometri är nyckeln till jämn, bländfri belysning, särskilt utomhus.
  • Idrottshallar kräver dessutom bollsäkra armaturer; skolidrott följer även SS-EN 12464-1.
  • LED-strålkastare IP66 på 140–170 lm/W med DALI-styrning betalar sig normalt på 3–5 år jämfört med metallhalogen.

Varför ljusfördelningen räknas mer än ett luxvärde

Många projekt misslyckas inte på grund av för lite ljus, utan på grund av dåligt fördelat ljus. En fotbollsplan med 300 lux i genomsnitt kan vara underkänd om jämnheten är för låg eller felriktade strålkastare bländar spelarna. SS-EN 12193 ställer därför flera krav som måste uppfyllas samtidigt.

För B2B-köparen börjar armaturvalet inte i katalogen, utan i en fullständig ljusberäkning. Först när klass, mastpositioner, vinklar och bländgränser är bestämda kan rätt armatur väljas.

LED-strålkastare på Patro Eisden Maasmechelens arena under en Pro League-match
Professionell LED-idrottsbelysning: jämnt, bländfritt ljus är resultatet av noggrann projektering enligt SS-EN 12193.

SS-EN 12193: de tre belysningsklasserna

SS-EN 12193 gäller de vanligaste sporterna i Europa, utomhus och inomhus, och skiljer på tre klasser efter användningsnivå.

KlassAnvändningEh,medel min. (lux)Jämnhet U₀ min.Ra min.GR-gräns (utomhus)
Klass INationell / internationell tävling≥ 5000,7≥ 65≤ 50
Klass IIRegional tävling / klubbidrott≥ 2000,6≥ 65≤ 55
Klass IIITräning / motion≥ 750,5≥ 20≤ 55

Tv-sändningar kräver mycket mer: HDTV kräver normalt minst 1 400–2 000 lux enligt förbundets eller ligans krav (FIFA, UEFA, nationella förbund). Det ligger långt över standardens minimivärden och ska stämmas av med arrangören.

Viktigt: välj rätt klass från början. Att gå från klass III till klass I är tekniskt möjligt men mycket dyrare än en anläggning som är rätt dimensionerad från start.

Ljusfördelning: asymmetrisk eller symmetrisk

Ljusfördelningen beskriver hur en armatur fördelar ljusflödet i rummet. I idrottsanläggningar är rätt ljusfördelningskurva minst lika viktig som effekten.

Utomhus: asymmetrisk ljusfördelning

För utomhusplaner rekommenderar vi välavskärmade LED-strålkastare med asymmetrisk ljusfördelning. De riktar huvudljusflödet exakt mot spelytan utan att lysa direkt på spelare och publik. Lutningen på masten är avgörande: för kraftigt lutade strålkastare ger höga GR-värden och bländar spelare och grannar.

Rekommenderade monteringshöjder enligt SS-EN 12193:

  • Träningsplaner: minst 16 m
  • Tävlingsplaner klass I: 18–20 m

Mastgeometrin (antal, avstånd, placering i förhållande till planen) påverkar jämnheten direkt. Fyra hörnmaster är vanliga inom fotboll, men felriktade ger de sämre jämnhet än sex eller åtta.

Inomhus: bländning när man tittar uppåt

I hallar är huvudproblemet bländning när man följer höga bollar (volleyboll, basket). Armaturer får inte sitta direkt över planen om de orsakar störande bländning. Konkret:

  • Över volleybollplaner: inga armaturer i takzonen ovanför planen
  • Över baskettavlor: inga armaturer inom 4 m radie

Armaturerna placeras vid planens sidor eller i hallens periferi, med smal- till medelbreda high bays (60°–90°) och UGR under 22. Mer i Belysning av idrottshallar.

GR-värdet: begränsa bländning utomhus

Glare Rating (GR) är det standardiserade måttet på direktbländning i utomhusanläggningar. Skalan går från 10 (ingen bländning) till 90 (outhärdlig). SS-EN 12193 anger GR ≤ 50 (klass I) eller GR ≤ 55 (klass II/III) för de flesta sporter.

GR beräknas i projekteringen och beror på luminans, position, lutning och antal strålkastare. Att kontrollera det tidigt i DIALux undviker dyra korrigeringar på plats.

För beräkningen behövs tillverkarens fullständiga fotometriska fil (IES eller LDT). Se till vid köpet att den finns för alla föreslagna armaturer.

Matris per sport: vilken armatur för vilken tillämpning?

Sport / anläggningKlassLux min.ArmaturHöjdSkydd
Fotboll (träning)III75Asymmetrisk LED-strålkastare≥ 16 mIP65/IP66
Fotboll (klubb)II200Asymmetrisk LED-strålkastare≥ 16 mIP65/IP66
Fotboll (nationell tävling)I500Asymmetrisk LED-strålkastare18–20 mIP66
Tennis (utomhus)I–III200–500Smalstrålande LED-strålkastare (20°–40°)8–10 mIP65/IP66
FleridrottshallI–III200–750Bollsäker LED high bay7–12 mIP65
Basket (inomhus)I–II500–750LED high bay i sidläge7–10 mIP65
PadelII–III200–300LED-strålkastare 40°–60°5–7 mIP65/IP66
Skolidrott (inomhus)SS-EN 12464-1≥ 300Bollsäker LED high bay5–8 mIP65

För fotbollsplaner, tennisbanor, basketplaner och padel erbjuder Clightstore LED-armaturer konfigurerade för respektive sport.

Andra relevanta standarder

  • Bollsäkerhet: hallarmaturer som kan träffas ska vara provade; den vanliga europeiska referensen är bollkastprovet enligt DIN 18032-3, alternativt används skyddsgaller.
  • SS-EN 12464-1: belysning av arbetsplatser inomhus; gäller skolidrott och skolornas idrottshallar, med minst 300 lux.
  • SS-EN 1838: nödbelysning för publika anläggningar (se Nödbelysning).
  • Ljusföroreningar: nära bostäder måste störande ljus begränsas; miljöbalken och kommunens villkor i bygglovet gäller (se Ljusföroreningar).

Skyddsklass: utomhus minst IP65. Kvalitetsstrålkastare för professionell idrott når IP66 (IEC 60529) och klarar kraftiga vattenstrålar. Se IP-klasser.

LED-strålkastare för utomhusplaner

För tävlings- och träningsplaner rekommenderar vi LED-strålkastare IP66 med Philips- eller MOSO-driver och valbar strålvinkel. Dessa modeller täcker klass I till III:

Hela sortimentet av LED-idrottsbelysning och premiumserien strålkastare finns i respektive kategori.

TSV Aubstadts plan belyst med LED-strålkastare på natten, klass I
TSV Aubstadt: LED-idrottsbelysning enligt standard med 400 lux, projekterad och levererad av Clightstore.

LED high bays för idrotts- och fleranvändningshallar

För idrottshallar, fleranvändningshallar och skolgymnastiksalar passar bollsäkra LED high bays, IP65, dimbara och med UGR under 22. Dessa modeller är gjorda för höjder från 6 m:

Hela sortimentet finns i kategorin LED high bays.

TCO-jämförelse: LED mot metallhalogen

Inköpspriset är bara en del av totalkostnaden (TCO). I anläggningar som används flera timmar per dag avgör energi och underhåll.

Typiskt exempel för en fotbollsplan i klass II med fyra master à fyra strålkastare (16 totalt):

  • Metallhalogen (1000W styck): 16 000W totalt, cirka 1 000 h/år = 16 000 kWh/år. Plus lampbyten vart 3–4 år, driftdon och 5–10 minuters uppstart.
  • LED (600W styck, 160 lm/W): 9 600W totalt med jämförbart ljusflöde, cirka 9 600 kWh/år. Direktstart, dimbar vid träning (till exempel 50 %), inga byten under mer än 50 000 timmar.
  • Energibesparing: cirka 40 % mot metallhalogen, med jämförbar kvalitet.
  • Återbetalning: vid 0,25 €/kWh och 1 000 h/år är den årliga besparingen cirka 1 600 €; merkostnaden för LED betalar sig normalt på 3–5 år.

Det är riktvärden. För din anläggning gör vi en individuell TCO-beräkning inom ramen för den kostnadsfria DIALux-beräkningen.

Färgtemperatur: 5000K (dagsljus) rekommenderas vid tv-sändning; för träning och motion räcker 4000K (neutralvitt). Se LED-färgtemperatur.

Stöd för idrottsbelysning

I Sverige kan byte till LED på kommunala och föreningsdrivna idrottsanläggningar få stöd via kommunala anläggnings- och investeringsbidrag, idrottsrörelsens anläggningsstöd och i vissa fall regionala eller EU-finansierade program för energieffektivisering. Distriktsförbund och regionala energikontor hjälper till att kombinera stöden.

Viktigt: ansökan ska normalt lämnas innan arbetet börjar och villkoren ändras ofta. Kontrollera aktuella möjligheter och beställ ljusberäkningen i tid så att alla underlag finns (ljusprojekt, datablad, energiberäkning).

Vanliga misstag och hur du undviker dem

  • För låg klass: vid uppflyttning kostar anpassningen mer än en rätt dimensionerad anläggning. Tänk 10–15 år framåt.
  • GR inte kontrollerat: bländningsproblem upptäcks ofta först efter idrifttagning. Beräkna alltid GR före beställning.
  • Ingen zonstyrning: utan dimning går anläggningen på full effekt vid träning. DALI- eller 1–10V-styrning sparar mycket energi.
  • IES/LDT-filer saknas: utan fotometriska data går ingen korrekt DIALux-simulering att göra. Kräv dem vid köpet.
  • Ljusföroreningar ignoreras: asymmetriska strålkastare och avskärmningar minskar ströljuset kraftigt.
  • Elinstallation av obehöriga: allt arbete på 230V/400V ska utföras av ett registrerat elinstallationsföretag enligt elsäkerhetslagen och SS 436 40 00, särskilt i master och utomhus.

Mer om belysningsnivåer i Hur många lux behövs?

Vanliga frågor

Vad är skillnaden mellan klass I, II och III i SS-EN 12193?

Klass I är för nationell och internationell tävling (≥ 500 lux, U₀ ≥ 0,7), klass II för regional tävling och klubbidrott (≥ 200 lux, U₀ ≥ 0,6) och klass III för träning och motion (≥ 75 lux, U₀ ≥ 0,5). Klassen bestämmer också kraven på jämnhet, färgåtergivning och bländning.

Hur många lux behöver en fotbollsplan?

Enligt SS-EN 12193 minst 75 lux för träning (klass III), 200 lux för regional tävling (klass II) och 500 lux för nationell tävling (klass I). Tv-sändningar kräver mycket mer, normalt 1 400–2 500 lux. Se Hur många lux behöver en fotbollsplan?

Vad är GR-värdet och hur beräknas det?

GR (Glare Rating) mäter direktbländning i utomhusanläggningar, från 10 (ingen) till 90 (outhärdlig). Det beräknas i belysningsprogram (till exempel DIALux) utifrån armaturdata, mastpositioner och lutningar. SS-EN 12193 kräver GR ≤ 50 (klass I) eller GR ≤ 55 (klass II/III) för de flesta sporter.

Vilka standarder gäller för idrottshallar?

Grundstandarden är SS-EN 12193. Dessutom ska armaturerna tåla bollträffar, SS-EN 1838 gäller för nödbelysning och för skolidrott SS-EN 12464-1 med minst 300 lux.

Kan en befintlig metallhalogenanläggning byggas om till LED?

Ja, i de flesta fall. Befintliga master kan ofta återanvändas. Men ljusberäkningen måste göras om eftersom LED-strålkastare fördelar ljuset annorlunda. En DIALux-simulering säkerställer att standarden uppfylls. Elarbetet ska göras av ett behörigt företag.

Vilka stöd finns för att byta idrottsanläggningar till LED?

Kommunala anläggningsbidrag, idrottsrörelsens anläggningsstöd och ibland regionala energieffektiviseringsprogram. Ansökan ska göras innan arbetet börjar; vi levererar den tekniska dokumentationen.

Hur undviker man problem med ströljus mot grannar?

Asymmetriska LED-strålkastare, rätt lutning och avskärmningar minskar ströljuset kraftigt. En ströljusberäkning i projekteringen undviker konflikter med myndigheter och grannar.

Vilken skyddsklass behöver utomhusstrålkastare?

Minst IP65 (IEC 60529); för professionella anläggningar och utsatta platser rekommenderar vi IP66.

Planerar du en idrottsanläggning och behöver en ljusberäkning enligt standard?

Clightstore gör kostnadsfritt en DIALux-beräkning med GR-värde, jämnhetskontroll och produktförslag, anpassad till sport, klass och stödansökan. Leverans i hela EU på 2–5 arbetsdagar, upp till 5 års garanti.

Begär en kostnadsfri ljusberäkning