Realizacja: Health Designers – lampy high bay LED w prywatnej siłowni

Realizacja: Health Designers – lampy high bay LED w prywatnej siłowni

Prywatne centrum treningowe Health Designers w Dilsen-Stokkem zastąpiło 18 olśniewających opraw świetlówkowych 14 lampami high bay LED: 500 lx, mniej olśnienia, o 40% mniejsza moc i 1359 € oszczędności rocznie.

6 min czytania Autorzy: projektanci oświetlenia ClightstoreZaktualizowano 28.10.2026

Prywatne centrum treningowe Health Designers z Dilsen-Stokkem (Belgia) zastąpiło w swojej sali treningowej 18 olśniewających i migających opraw świetlówkowych 14 lampami high bay LED 100W na wysokości 6 m. Poziom światła wzrósł z 300 do 500 lx, olśnienie od odsłoniętych świetlówek zniknęło, a moc spadła o 40%.

W skrócie
  • Modernizacja oświetlenia sali treningowej z bieżnią sprinterską, wolnymi ciężarami i maszynami siłowymi.
  • 18 podwójnych opraw świetlówkowych 130W zastąpionych 14 lampami high bay LED 100W na wysokości 6 m.
  • Z 300 do 500 lx, bez migotania i z mniejszym olśnieniem, zaplanowane w projekcie oświetlenia DIALux.
  • 1400W mocy zainstalowanej zamiast 2340W: o 40% mniejsza moc, o 4117 kWh i 1359 € mniej za energię rocznie.
  • Inwestycja w oprawy 727 €, w połowie pokryta dotacją: zwrot w nieco ponad trzy miesiące.

Dane realizacji

KlientHealth Designers, prywatne centrum treningowe
LokalizacjaDilsen-Stokkem, Belgia
BudynekSala treningowa z bieżnią sprinterską i strefą siłową
Realizacja2022
Poprzednie oświetlenie18 × podwójna oprawa świetlówkowa 2×58W, 130W ze statecznikiem
Nowe oświetlenie14 × lampa high bay LED 100W, 4000K
Montaż6 m, podwieszone na hakach
Godziny pracyOk. 12 godzin dziennie
Natężenie oświetlenia300 → 500 lx
ProjektProjekt oświetlenia DIALux

Sytuacja wyjściowa

Health Designers prowadzi prywatne centrum treningowe dla przedsiębiorców, z treningiem personalnym na bieżni sprinterskiej, wolnymi ciężarami i maszynami siłowymi. Salę oświetlało 18 podwójnych opraw świetlówkowych 2×58W, ok. 130W każda wraz ze statecznikiem.

Olśnienie i migotanie podczas treningu

Na siłowni często patrzy się w górę: przy wyciskaniu na ławce, ćwiczeniach na macie i rozciąganiu. Odsłonięte świetlówki olśniały, a kilka z nich migało, co jest męczące i nieprzyjemne podczas intensywnego treningu.

Za ciemno jak na siłownię klasy premium

Przy 300 lx sala wydawała się matowa jak na centrum treningowe, które chce wyglądać starannie i profesjonalnie, także przed kamerą w mediach społecznościowych i filmach treningowych.

Rozwiązanie

Mniej punktów świetlnych, lepiej rozmieszczonych

Projekt oświetlenia DIALux rozmieścił 14 lamp high bay LED między belkami dachu, nad bieżnią sprinterską i strefą siłową. Mniej opraw z większym strumieniem każda daje równomierne 500 lx w całej sali, ze światłem skierowanym w dół zamiast z długich odsłoniętych świetlówek.

14 lamp high bay LED 100W

Każda lampa high bay LED 100W daje 15 000 lumenów przy 150 lm/W i kącie świecenia 90°, dopasowanym do wysokości montażu 6 m. Barwa neutralna biała 4000K z Ra>80 sprawia, że sala wygląda świeżo i jasno bez zimnego charakteru bieli dziennej, a zasilacz daje stabilne światło bez migotania. Oprawy wiszą na hakach i są ściemniane 1-10V, gdyby siłownia chciała w przyszłości ciemniejsze sceny. Więcej o oświetleniu przestrzeni treningowych w naszym poradniku o oświetleniu hal sportowych i siłowni lub w kategorii lampy high bay 100W.

Prywatna siłownia Health Designers w Dilsen-Stokkem oświetlona lampami high bay LED 100W
14 lamp high bay LED nad bieżnią sprinterską i strefą siłową: 500 lx bez olśniewających świetlówek.

Oprawa LED zastosowana w tej realizacji

Oszczędność energii w liczbach

Tabela porównuje starą instalację z nową, przy ok. 12 godzinach dziennie przez cały rok.

StaraLEDRóżnica
Oprawy18 × 130W świetlówka podwójna14 × lampa high bay LED 100W4 punkty świetlne mniej
Moc zainstalowana2340W1400W−40%
Natężenie oświetlenia300 lx500 lx+67%
Zużycie roczne10 249 kWh6132 kWh−4117 kWh
Roczny koszt energii3382 €2024 €−1359 €
CO2 rocznie1,5 t0,9 t−0,6 t

Jak to obliczyliśmy

  • Godziny pracy: 12 h × 365 dni = 4380 h rocznie.
  • Stara: 18 × 130W = 2340W × 4380 h = 10 249 kWh rocznie.
  • LED: 14 × 100W = 1400W × 4380 h = 6132 kWh rocznie.
  • Koszt: 4117 kWh × 0,33 €/kWh = 1359 € rocznie.
  • CO2: 4117 kWh × 0,15 kg/kWh = 0,6 t rocznie.

Oszczędność idzie w parze z o 67% większą ilością światła.

Inwestycja i zwrot

Przy obecnych cenach w sklepie internetowym 14 lamp high bay LED kosztuje 727 €. Połowę inwestycji pokryła dotacja na modernizację oświetlenia, zostawiając 364 €. Przy kosztach energii niższych o 1359 € rocznie kwota ta zwraca się w nieco ponad trzy miesiące. Montaż nie jest uwzględniony w tej kwocie.

Oblicz oszczędności dla swojej siłowni

Poniższy kalkulator jest wypełniony danymi tej realizacji. Zmień wartości, aby zobaczyć, ile zaoszczędziłby LED w Twojej siłowni lub hali sportowej.

Kalkulator oszczędności

Wypełniony danymi tej realizacji: 18 podwójnych opraw świetlówkowych 130W zastąpionych 14 lampami high bay LED 100W.

Mniej energii40%
Oszczędność roczna4117 kWh
Oszczędność kosztów rocznie€1359
Mniej CO2 rocznie0,6 t
Zwrot3,2 mies.
Zamów bezpłatny projekt oświetlenia

Efekt

  • Jasna, profesjonalna siłownia: 500 lx zamiast 300 lx w całej sali.
  • Mniej olśnienia: koniec z odsłoniętymi świetlówkami nad osobami ćwiczącymi na plecach.
  • Bez migotania: stabilne światło podczas każdego treningu.
  • O 40% mniejsza moc: 1400W zamiast 2340W, przy 4 punktach świetlnych mniej.
  • Niższe koszty eksploatacji: o 1359 € mniej za energię co roku.

Najczęściej zadawane pytania

Ile luxów potrzebuje siłownia?

Do fitnessu i treningu siłowego typowe jest ok. 300-500 lx. Przestrzenie z szybkim ruchem, sprintem lub grami z piłką zyskują na górnej części tego zakresu. Health Designers trenuje teraz przy 500 lx.

Jak uniknąć olśnienia na siłowni?

Unikaj odsłoniętych świetlówek i rozmieszczaj oprawy tak, aby nie znajdowały się bezpośrednio nad ławkami i matami, na których ludzie leżą na plecach. Oprawy kierujące światło w dół na odpowiedniej wysokości, jak lampy high bay 90° na 6 m w tej realizacji, olśniewają znacznie mniej niż otwarte oprawy świetlówkowe.

Jaka barwa światła pasuje do siłowni?

Popularnym wyborem jest barwa neutralna biała 4000K: jasna i świeża, ale nie tak zimna jak 5000K czy 6500K. Wygląda też naturalnie przed kamerą w filmach treningowych i mediach społecznościowych.

Czy lampy high bay LED sprawdzą się przy suficie zaledwie 6 m?

Tak. Lampa high bay 100W z kątem 90° jest przeznaczona na ok. 5-9 m. Na wysokości 6 m 14 opraw daje w tej sali 500 lx.

Czy są dotacje na LED w hali sportowej lub siłowni?

To zależy od kraju i regionu. W tej realizacji połowę inwestycji w oprawy pokryła dotacja na modernizację oświetlenia. Powiemy Ci, które programy mają zastosowanie, i dostarczymy dane techniczne potrzebne do wniosku.

Czy możecie wykonać bezpłatny projekt oświetlenia mojej siłowni?

Tak. Prześlij nam rzut z wysokością stropu i układem stref treningowych. Wykonamy bezpłatny projekt oświetlenia DIALux i prześlemy niewiążącą wycenę w cenach importu bezpośredniego.

Lepsze światło dla Twojej siłowni lub hali sportowej?

Prześlij nam rzut i wysokość stropu. Przygotujemy bezpłatny projekt oświetlenia DIALux i niewiążącą wycenę w cenach importu bezpośredniego, od 2 do 4 razy niższych niż porównywalne oprawy markowe. Dostawa w całej UE, do 5 lat gwarancji.

Zamów bezpłatny projekt oświetlenia