Projeto: Health Designers – LED High Bays num ginásio privado
O centro de treino privado Health Designers em Dilsen-Stokkem substituiu 18 fluorescentes com encandeamento por 14 LED High Bays: 500 lux, menos encandeamento, 40 % menos consumo e 1.359 € de poupança anual.
O centro de treino privado Health Designers em Dilsen-Stokkem (Bélgica) substituiu, na sua nave de treino, 18 luminárias fluorescentes com encandeamento e cintilação por 14 LED High Bays de 100W instalados a 6 m de altura. O nível de iluminação passou de 300 para 500 lux, o encandeamento provocado pelas lâmpadas tubulares abertas desapareceu e a potência instalada reduziu-se em 40 %.
- Reconversão de uma nave de treino com pista de sprint, pesos livres e máquinas de musculação.
- 18 luminárias fluorescentes duplas de 130W substituídas por 14 LED High Bays de 100W a 6 m de altura.
- De 300 para 500 lux, sem cintilação e com menor encandeamento, planeado com um cálculo DIALux.
- 1.400W de potência instalada em vez de 2.340W: menos 40 % de potência, menos 4.117 kWh e menos 1.359 € em custos de eletricidade por ano.
- Investimento nas luminárias de 727 €, coberto em metade por subsídio: amortizado em pouco mais de três meses.
Dados do projeto
| Cliente | Health Designers, centro de treino privado |
| Localização | Dilsen-Stokkem, Bélgica |
| Edifício | Nave de treino com pista de sprint e zona de musculação |
| Conclusão | 2022 |
| Iluminação anterior | 18 × luminária fluorescente dupla 2×58W, 130W incluindo balastro |
| Nova iluminação | 14 × LED High Bay 100W, 4000K |
| Montagem | 6 m, suspenso por argolas |
| Horas de funcionamento | Cerca de 12 horas por dia |
| Iluminância | 300 → 500 lux |
| Planeamento | Cálculo DIALux |
A situação de partida
A Health Designers opera um centro de treino privado para empresários, com coaching personalizado numa pista de sprint, com pesos livres e máquinas de musculação. A nave era iluminada por 18 luminárias fluorescentes duplas 2×58W, cada uma com cerca de 130W incluindo o balastro.
Encandeamento e cintilação durante o treino
Num ginásio, olha-se frequentemente para cima: no supino, nos exercícios no chão e nos alongamentos. As lâmpadas tubulares abertas provocavam encandeamento e várias delas cintilavam, o que é cansativo e desconfortável durante uma sessão de treino intensa.
Luminosidade insuficiente para um estúdio premium
Com 300 lux, a nave apresentava um aspeto sombrio para um centro de treino que pretende transmitir uma imagem nítida e profissional, também perante a câmara para redes sociais e vídeos de coaching.
A solução
Menos pontos de luz, melhor posicionados
O cálculo DIALux posicionou 14 LED High Bays entre as vigas do teto, sobre a pista de sprint e a zona de musculação. Menos luminárias com maior fluxo luminoso por luminária proporcionam 500 lux uniformes em toda a nave, com luz direcionada para baixo em vez de lâmpadas tubulares longas e abertas.
14 LED High Bays de 100W
Cada LED High Bay de 100W fornece 15.000 lúmenes a 150 lm/W com um ângulo de feixe de 90°, adequado à altura de montagem de 6 m. O branco neutro 4000K com Ra>80 confere à nave um aspeto fresco e luminoso, sem a frieza do branco luz do dia, e o driver garante uma luz tranquila e sem cintilação. As luminárias estão suspensas por argolas e são reguláveis 1-10V, caso o estúdio pretenda criar cenários de luz mais suaves no futuro. Mais informação sobre a iluminação de espaços de treino no nosso guia Iluminação de Pavilhões Desportivos e Ginásios ou em todos os LED High Bays de 100W.
Luminária LED utilizada neste projeto
Poupança Energética em Números
A tabela compara a instalação antiga com a nova, com cerca de 12 horas por dia durante todo o ano.
| Antiga | LED | Diferença | |
|---|---|---|---|
| Luminárias | 18 × 130W Fluorescente Duplo | 14 × 100W LED High Bay | 4 pontos de luz a menos |
| Potência instalada | 2.340W | 1.400W | −40 % |
| Iluminância | 300 Lux | 500 Lux | +67 % |
| Consumo por ano | 10.249 kWh | 6.132 kWh | −4.117 kWh |
| Custo de energia por ano | 3.382 € | 2.024 € | −1.359 € |
| CO2 por ano | 1,5 t | 0,9 t | −0,6 t |
Como calculámos
- Horas de funcionamento: 12 h × 365 dias = 4.380 h por ano.
- Antiga: 18 × 130W = 2.340W × 4.380 h = 10.249 kWh por ano.
- LED: 14 × 100W = 1.400W × 4.380 h = 6.132 kWh por ano.
- Custos: 4.117 kWh × 0,33 €/kWh = 1.359 € por ano.
- CO2: 4.117 kWh × 0,15 kg/kWh = 0,6 t por ano.
A poupança é acompanhada por 67 % mais luz.
Investimento e Amortização
Aos preços atuais da loja, os 14 LED High Bays custam 727 €. Metade do investimento foi coberta por um subsídio de reconversão, ficando 364 €. Com 1.359 € a menos em custos de energia por ano, este valor é recuperado em pouco mais de três meses. A montagem não está incluída neste valor.
Calcule a Poupança para o Seu Ginásio
A calculadora abaixo está pré-preenchida com os valores deste projeto. Altere os valores para ver o que o LED pouparia no seu próprio ginásio ou pavilhão desportivo.
Calculadora de Poupança
Pré-preenchida com este projeto: 18 luminárias fluorescentes duplas de 130W substituídas por 14 LED High Bays de 100W.
O Resultado
- Ginásio luminoso e profissional: 500 Lux em vez de 300 Lux em toda a nave.
- Menos encandeamento: sem tubos fluorescentes expostos sobre pessoas que treinam em decúbito dorsal.
- Sem cintilação: luz estável em cada sessão de treino.
- 40 % menos potência: 1.400W em vez de 2.340W, com 4 pontos de luz a menos.
- Menores custos operacionais: 1.359 € a menos em custos de energia por ano.
Perguntas Frequentes
Quantos lux são necessários num ginásio?
Para fitness e musculação, são habituais entre 300 e 500 lux. As zonas com movimentos rápidos, sprints ou jogos com bola beneficiam do valor mais elevado desta gama. No Health Designers, o treino realiza-se agora com 500 lux.
Como evitar o encandeamento num ginásio?
Evitar armaduras abertas e posicionar as luminárias de forma a não ficarem diretamente sobre bancos e tapetes onde as pessoas se deitam de costas. Luminárias que direcionam a luz para baixo a uma altura adequada, como os LED High Bays a 90° aqui instalados a 6 m de altura, causam muito menos encandeamento do que armaduras fluorescentes abertas.
Qual a temperatura de cor adequada para um ginásio?
O branco neutro 4000K é uma escolha popular: luminoso e fresco, mas não tão frio como 5000K ou 6500K. Apresenta também um aspeto natural em câmara, em vídeos de coaching e nas redes sociais.
Os LED High Bays funcionam com apenas 6 m de pé-direito?
Sim. Um LED High Bay de 100W com ângulo de feixe de 90° é dimensionado para cerca de 5 a 9 m. A 6 m de altura, 14 luminárias nesta nave atingem 500 lux.
Existe apoio financeiro para LED numa nave desportiva ou ginásio?
Depende do país e da região. Neste projeto, metade do investimento em luminárias foi coberta por um subsídio de reconversão. Informamos quais os programas aplicáveis e fornecemos os dados técnicos necessários para a candidatura.
Elaboram um estudo de iluminação gratuito para o meu ginásio?
Sim. Envie-nos a planta com o pé-direito e a distribuição das zonas de treino. Elaboramos um cálculo DIALux gratuito e enviamos-lhe um orçamento sem compromisso a preços de importação direta.
Envie-nos a planta e o pé-direito. Elaboramos um cálculo DIALux gratuito e um orçamento sem compromisso a preços de importação direta, 2 a 4 vezes mais económico do que luminárias de marca equivalentes. Entrega em toda a UE, garantia até 5 anos.
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